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你真的會(huì)喝玫瑰花茶嗎？

發(fā)布時(shí)間：

2018-08-27

作者：

來(lái)源：

?在日常生活中，玫瑰花茶是很常見(jiàn)的一種花茶，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。

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小城花開(kāi)玫瑰花茶

在日常生活中，玫瑰花茶是很常見(jiàn)的一種花茶，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。一般情況下，玫瑰花茶上午喝、中午飯后喝、下午喝都可以起到很好的保健效果。那么什么時(shí)候喝玫瑰花茶是最佳時(shí)間？玫瑰花茶什么時(shí)候不能喝?

玫瑰花茶什么時(shí)候喝最好？

上午:

玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿(mǎn)足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。

飯后1小時(shí):

玫瑰花茶中含有蘋(píng)果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。

下午:

玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾種香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。

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玫瑰花茶什么時(shí)候不適合喝？

早上空腹

早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會(huì)對(duì)胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。

大出血的時(shí)候

玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術(shù)后大出血這種時(shí)候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。

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玫瑰花茶必須天天喝嗎？

玫瑰花見(jiàn)效并不需要天天喝才可以，而且有個(gè)別體質(zhì)的天天喝并不是很好。雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿(mǎn)足人體所需了。

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